کاهش وزن پاییزی

کاهش وزن پاییزی_به قول دوستم، آدم ها کلا دو دسته هستند: آدم هایی که عاشق پاییز هستند و بی صبرانه منتظر رسیدن فصل برگ ریزان هستند و دسته دیگه که کلا متنفرند از غم و غصه عالمی که توی پاییز سراغشون میاد.
اونایی که با پاییز به قول معروف حال می کنند، و دوست دارند قدم بزنند رو برگ ها ، بزنند به دل جاده و بین درخت های نیمه سبز و نیمه نارنجی و برسند به صدای دریای شمال ، نارنگی و پرتقال بخورند و خیلی کارهای دیگه، بد نیست بدونند کهلاغری با تغییر سبک زندگی پاییزی، بعد از تعطیلات تابستان، خیلی دور از ذهن نیست.

شاید باور اینکه چطور میشود با تغییرسبک زندگیپاییز، بهلاغریوتناسب اندامرسید، برای کسانی کهمدیریت بدنرا بلد نیستند، بنظر غیر ممکن بیاد. اما شما می تونید با گوش دادن به برنامه این هفتهرادیو بدن40، پای صحبت هایعلیرضا آزادبشنید تا این موضوع را بخوبی برای شما عزیزان روشن کنه. برای گوش دادن رادیو به سایت منبع مراجعه کنید....

تولید و پخش دررادیو بدن

منبعمدیریت استراتژیک بدن