لاغر جذاب

بازگشت, به چاقی بعد از رژیم لاغری,_ این هفته چند تا تماس تلفنی و پیام درخواست برای مشاورهبرگشت وزنداشتم. انگاری که تعطیلات تابستونی، حسابی کار خودش رو کرده و بچه هایی رو که با هزار زور و زحمت خودشون رو , ...ادامه مطلب

پیری را هرگز نباید, باور کنید_ آیا شما هم فکر می کنید از پنجاه سالگی به بعد دورهٔ افت آدم ها شروع می شود؟ خیلی ها دوست دارند چنین باوری را در ذهن ما به وجود بیاورند. اینکه مثلا سن مشخصی (چهل سالگی)وجود, ...ادامه مطلب

چطور جسم سالمی, داشته, باشیم؟,سالم بودن در زندگی خیلی مهم هستش و ما هم میخوایم در این مطلب بیشتر رویجسم سالمتمرکز میکنیم. اما در کنارجسم، هموارهروحوذهنهم برایسالمبودن جسم، قرار دارن. پس در ادامه به قسمت , ...ادامه مطلب

لاغری با مهارت حل مسئله_مهارت حل مسئلههم یکی از مهارت مهم زندگی دهگانه زندگی است که یکی از مهارت های مهم در زندگی هر کسی می باشد. بعضی هامهارت حل مسئلهرا مترادف با مهارت تصمیم گیری میدانند که درست نیس, ...ادامه مطلب

لاغری با ریختن ترس به احتمال زیاد شما هم بخاطر ترس، با مسائل زیر مواجه شده اید: ترس از مسخره شدن ترس از مهمونی رفتن ترس از استخر شنا ترس از جلوی بقیه غذا خوردن ترس از لخت شدن ترس از موفقیت در رژیم ت, ...ادامه مطلب

با حسرت های زندگیمان چیکار کنیم؟خیلی از ماها در زندگی کم و بیشحسرت هایی را تجربه می کنیم و وقتی به گذشته فکر می کنیم در مورد کارها و تصمیم های مون افسوس می خوریم. مثل حسرت هایی در مورد شغلمون، رابطه , ...ادامه مطلب

لاغری با هومیوپاتی_اضافه وزنوچاقییکی از مشکلاتی است که امروزه گریبانگیر خیلی از افراد است، و به دنبال آن افراد زیادی برایلاغریوکاهش وزن، سراغ داروها و رژیم های غذایی مختلف می روند. هرچند همه آن ها کار, ...ادامه مطلب

لاغری با درمان کم کاری تیروئید_ غده ی تیروئید که غده ایی پروانه شکل در گلوست، درکنترل وزننقش اساسی دارد. عملکرد تیروئید باید به صورت تعادلی باشد؛ نه پر کار و نه کم کار، در صورتی که چه پُرکار ، و چه کم, ...ادامه مطلب

هومیوپاتی؛ درمان یا تلقین؟دوستان عزیز و همراه رادیو بدن سلام... اولین چهارشنبه شهریوری تون بخیر... امروز قصد داریم در مورد یه موضوعی صحبت کنیم که برای خیلی از شماها جای سئوال بوده...! چند وقت پیش مقال, ...ادامه مطلب

رژیم کتوژنیک چگونه بر میل جنسی تان اثر می گذارد؟رژیم غذایی کتوژنیک که به آن رژیم کتو نیز می گویند این روزها شهرت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنندرژیم کتوژنیکبرای ک, ...ادامه مطلب

سبک زندگی، موثرتر از آگاهی و ایمان_ دوستان عزیز و همراهان همیشگی رادیو بدن، سلام وقت بخیر؛ بدون هیچ مقدمه ای عرض کنم که بخاطر مصادف شدن با ایاممحرم، برنامه این هفته رادیو بدن رو به پخش سخنرانی با موضو, ...ادامه مطلب

چاقی و ناباروری مردان و زنان_آیا چاقی باعث ناباروری می شود؟ موضوعارتباط چاقی و ناباروری چه در خانم ها و چه آقایانحرف جدیدی نیست و بارها بر رابطه مستقیم این دو تاکید شده است.تغذیه نادرستو گرایش زیاد به, ...ادامه مطلب

چگونه در ایام نوروز تغذیه سالمی داشته باشیم؟با نزدیک شدن به ایام عید نوروز و شروع دید و بازدید ها و مسافرت های نوروزی، رعایت نکاتی در خصوصتغذیه سالمبه حفظ سلامت و تندرستی افراد کمک شایانی می کند؛ بناب, ...ادامه مطلب

سال نو مبارک_ سالی در راه است، پر از روز هایی که نمی دانیم روزگارمان چگونه خواهد بود. با اینکه سال های زیادی از ما گذشته و ما از سال های زیادی گذشته ایم باز ترس داریم سال جدید چطور سالی خواهد شد. در ح, ...ادامه مطلب

تغییرات جسمی و روحی در بهار_ همه ما تغییرات را دوست داریم. مخصوصا تغییری مثل تموم شدن فصل زمستان و شروع فصل زنده و شاداب بهار که چند هفته قبل از شروع آن احساس سرزندگی را تجربه می کنیم. اما مساله اینجا, ...ادامه مطلب