لاغر جذاب

بهترین, برنامه, ورزشی, برای لاغری, سریع_ اگر به دنبال یک برنامه, بدنسازی برایلاغری, سریعوکاهش وزنمی گردید، باید اول کلیدی ترین نکات و بهترین, شیوه تمرینی را در نظر داشته باشید. همان طورکه می دانیدسیستم های ت, ...ادامه مطلب

خواستم, لاغر بشم، معتاد, شدم_ مدت ها بود که برایلاغریتلاش می کردم. در رسانه ها مدام گفته می شد برایلاغریبایدرژیم غذایی مناسبوتحرک کافیداشت؛ ولی من هم، مثل خیلی از خانم ها، که هرازگاهی تصمیم می گرفتم یکد, ...ادامه مطلب

برای چاق هایی كه حوصله, رژیم گرفتن, ندارند,_ حتما دربارهقدرت ذهنانسان مطالب زیادی خوانده اید اما شاید باور ندارید كه میشهقدرت ذهن را برای لاغر شدنهم به كار گرفت.ذهن انسان می تواند، منشا رقم خوردن اتفاقا, ...ادامه مطلب

چاقی و سندرم, پیش از قاعدگی,_ یکی از مهم ترین مشکلات خانم ها در سنین باروری، اختلالات دوره ماهانه است که در بسیاری از مواقع با علائمی مثلچاقیبویژه در ناحیه شکمی، افزایش هورمون های مردانه، رویش موهای زائ, ...ادامه مطلب

تاثیر, مواد اعتیادآور, روی مغز_ مواد اعتیادآور, روی تمامی ارگان های بدن تاثیر, خاص خود را میlrm;گذارند. شاید بتوان گفت مغز جزء اولین ارگان های است که تحت تاثیر, اینمواد اعتیادآور,قرار می گیرد و باعث دگرگونی, ...ادامه مطلب

تقویت, قدرت اراده,، چطور پشتکار داشته باشیم و از حواس پرتی ها اجتناب کنیم؟اگر شما می تونین هر موقع که می خواین شروع به کار کنین، تنقلات هیچ وقت شما رو وسوسه نمی کنه، همیشه بهرژیم غذاییو برنامه تمرین ورز, ...ادامه مطلب

پیری را هرگز نباید, باور کنید_ آیا شما هم فکر می کنید از پنجاه سالگی به بعد دورهٔ افت آدم ها شروع می شود؟ خیلی ها دوست دارند چنین باوری را در ذهن ما به وجود بیاورند. اینکه مثلا سن مشخصی (چهل سالگی)وجود, ...ادامه مطلب

چطور جسم سالمی, داشته, باشیم؟,سالم بودن در زندگی خیلی مهم هستش و ما هم میخوایم در این مطلب بیشتر رویجسم سالمتمرکز میکنیم. اما در کنارجسم، هموارهروحوذهنهم برایسالمبودن جسم، قرار دارن. پس در ادامه به قسمت , ...ادامه مطلب

لاغری و سیستم بدن_ سلام میکنم به شما همراهان عزیزرادیو بدن، که هر چهارشنبه ما رو از طریق سایتمدیریت استراتژیک بدندبنال می کنید. امیدوارم که مثل همیشه پر قدرت و پر انرژی باشید و روزه و ماه رمضون هم زیا, ...ادامه مطلب

چاقی و مدل ذهنی_ اضافه وزن وچاقیچیزی نیست که فکر کنید صرفا در اثر خوردن غذا و کم تحرکی بوجود میاد. بلکه خیلی وقت ها اینچاقیوافزایش وزنبخاطرطرز فکرومدل ذهنیِکه ما داریم. به همین خاطر قبل از اینکهکاهش و, ...ادامه مطلب

کاهش وزن و مدل ذهنی_سلام و دورود به شما شنوندگان و همراهان عزیز و همیشگی سایتمدیریت استراتژیک بدن، که هر چهارشنبه مشتاقانه منتظرید تا یه برنامه جدید از سری برنامه هایرادیو بدنرو بشنوید. امیدوارم که حا, ...ادامه مطلب

چاقی و مهارت حل مسئله_ امروزهچاقی و افزایش وزنبه معضل بزرگی تبدیل شده و میلیونها انسان را در جهان رنج می دهد .چاقیغیر از اینكه ظاهر انسان را نامتناسب و زشت جلوه می دهد بیماریهای خاصی را نیز به دنبال د, ...ادامه مطلب

لاغری و مازوخیسم_ انحراف مازوخیسم نقطه مقابلسادیسمیا دیگر آزاری است. یک فرد سادیستیک از آزار واذیت کردن دیگران لذت می برد، اما یک انسان مبتلا به ldquo;مازوخیسمrdquo; از عذاب و شکنجه ای که خودش متحمل , ...ادامه مطلب

چاقی و سادیسم_ تاحالاواسهچاقیمسخره شدین؟ داشتم توی یکی از این فروم های اینترنتی مطلب میخوندم که یهو این عنوان توجهم جلب کرد... رفت سراغش ببینم موضوع چیه، متوجه شدم که پرسش کننده در واقع از این طریق خو, ...ادامه مطلب

چه طوری چاق بشم_چونلاغر مردنیهستید مسخره تان میکنند؟ خسته شده اید از بس بهتان گفته اندلاغر مردنی؟ همش بهت میگن یکم غذا بخور چاق بشی... اینقدر از این حرفا بهت زدند که تو هم همیشه بهشون میگی: خب بابا چی, ...ادامه مطلب