تغذیه درست_ این روزهاشکم بزرگمشکل خیلی ها شده و زن و مرد ، کودک و نوجوان هم نمی شناسد.چربی های دور شکمدلایل زیادی دارد که تغذیه ی نامناسب و عدم تحرک از مهم ترین آن هاست.
اما اگر می خواهیدشکم تختداشته باشید باید بدونید که تغذیه درست برابر است باشکم تخت. و برای رسیدن بهشکمی تختلازم است برنامه ی زندگی تان را مقداری تغییر دهید.مواد غذایی سالماستفاده کنید و کمی هم ورزش کنید. باعلیرضا آزاد، این هفته در برنامهرادیو بدنبه برسی شیوه تغذیه درست می پردازیم. همراه ما باشید در سایت منبع...
تولید و پخش دررادیو بدن
برچسب : نویسنده : 2lagharejazab4 بازدید : 62