کتاب نمی گذارم کسی اعصاب مرا به هم بریزد

در کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ، نوشته آلبرت الیس و آرتور لانگ هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش های خودتان نباشید.
ما مجموعه ی قدرتمندی از مهارت ها را به شما می دهیم تا رؤسا، همکاران، ناظران، همسر، بچه ها، والدین، همسایه ها، دوستان، عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آن ها سروکار دارید، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند. به ندرت همه ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی ما می شوند، اما بسیاری از ما گه گاهی اجازه داده ایم کسی دکمه ی اعصابمان را فشار دهد. ادامه مطلب در سایت منبع...

منبع مدیریت استراتژیک بدن برای چاقی لاغری کاهش وزن

برگرفته از کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد