سرنوشت وزن را به باور بسپارید_ کمبوداعتمادبه نفسیکی از علل چاق ماندن شناخته شده است؛ عده زیادی از کارشناسانکاهش وزندر کلاس ها یا کتاب های انگیزشی مدام توصیه به بیان عبارات و تکرار جملات تاکیدی مانند <<من عالی هستم، زندگی من فوق العاده است و من در حالکاهش وزنهستم...>> می کنند.
برچسب : نویسنده : 2lagharejazab4 بازدید : 65