برای لاغری روی مغزتان کار کنید

برای لاغری روی مغزتان کار کنید_ همه افرادی که در طول زندگی خود برایکاهش وزنشان تلاش کرده اند، می دانند که داشتن برنامه رژیمی که بایدها و نبایدها را تعیین می کند، چقدر دشوار است. اما براساس جدیدترین توصیه های تحقیقاتی، پیشنهاد شده که به جای توجه بیش از حد بهرژیم غذایی، رویمغزمان تمرکز کرده و با روش توصیه شده وزن کم کرده و سالم زندگی کنیم. ادامه مطلب در سایت منبع...