لاغری در ماه محرم

ساخت وبلاگ

لاغری در ماه محرم

لاغریدر ماه محرم، یا به نوعی حفظ رژیملاغری در ماه محرمبا وجود نذری های مختلف و متنوع، ما را به چالش می کشاند. بیایید ببینیم چگونه می توانیم این اتفاق را مدیریت کنیم.

نکات قابل توجه برای حفظلاغریدر ماه محرم

ماه محرم، از ایامی میباشد که نذرهای زیادی در آن داده می شود. اکثر این نذرها، به شکل پختن غذا و توزیع آن در میان مردم است. نذر کردن به مناسبت های گوناگون با فرهنگ مذهبی ما رابطه تنگاتنگی دارد.

اما یک نکته را باید مورد توجه قرار داد که شاید در گذشته، این نذرها بیشتر بخاطر کمبود غذا در قشر عامه مردم بوده است. در واقع، فرصتی برای با هم بودن اقشار مختلف جامعه را فراهم میکرد. تا با استفاده از فرهنگ نیکوکاری دینی، کمبودهای معاش، جبران شود.

نتیجه:

نسل حاضر با ادامه ادای نذر درگذشتگان خود، ارادت خود را نشان می دهند. حالا که در این روزگار، به لطف خدا، نعمت فراوان است. دقت داشته باشیم که با مصرف بی رویه این نذورات، سلامتی و تناسب اندام را بخطر نیاندازیم. مخصوصا حفظ رژیملاغریدر ماه محرم را.

راهکارهای لاغری در ماه محرم

در دروان رژیم لاغری، معمولا افراد، تلاش می کنند، با نزدیک شدن به پایان روز، کالری کمتری مصرف کنند. در حالیکه، معمولا شام، وعده اصلی پخش نذری را تشکیل می دهد. با توجه به این موضوع نکات زیر را رعایت کنید:

ادامه مطلب در سایت منبع...

منبع: علی آزاد

مشاور ارشد مدیریت استراتژیک بدن

لاغر جذاب...
ما را در سایت لاغر جذاب دنبال می کنید

برچسب : لاغری در ماه رمضان,لاغري در ماه رمضان,لاغری در ماه مبارک رمضان,لاغری در یک ماه,لاغري در يك ماه,لاغری در دو ماه,رژیم لاغری در ماه رمضان,دکتر کرمانی,لاغری در سه ماه,لاغری در 2 ماه,لاغری در 1 ماه, نویسنده : 2lagharejazab4 بازدید : 77 تاريخ : يکشنبه 9 آبان 1395 ساعت: 11:32